Każdy wie, że nadmierne spożycie cukruSzkodliwy dla zdrowia. Dlatego, aby uzyskać prawidłowe odżywianie, zaleca się, jeśli to możliwe, bez niego lub zastąpienie go naturalnym miodem. Oprócz słodkiego smaku, ten produkt ma wiele zalet w stosunku do cukru, ponieważ zawiera niezbędne mikroelementy i witaminy niezbędne dla organizmu. Możesz go używać samodzielnie lub w połączeniu z innymi produktami. Szczególnie przydatny miód z orzechami, przepis na ten przysmak znały nawet nasze babcie.
Miód z orzechami: przepis klasyczny
Przepis na to danie, które może byćo nazwie deser, jest dość prosty. Musimy wziąć dojrzałe orzechy, umyć je i wysuszyć. Usunąć jąderko z zewnętrznej twardej skorupki, rozłupując ją nożem, specjalnym urządzeniem lub młotkiem. Wnętrze powinno być standardowe - jasnobrązowe, bez widocznych odchyleń (ciemny kolor, wysuszony wygląd, obecność splotu podobnego do pajęczyny). Smak wysokiej jakości orzechów włoskich ma przyjemny cierpki smak bez nadmiernej goryczki. Te owoce, które były przechowywane przez ponad trzy lata, nie mogą być spożywane. Przygotuj około półtorej filiżanki zjonizowanych jąderków, rozdrabniając je palcami tak, aby uzyskać te same małe kawałki. Wlej masę do głębokiego naczynia i zalej miód (około 1 litra). Najbardziej użyteczna mieszanina zostanie uzyskana, jeśli użyjesz świeżego płynnego produktu, na przykład kolekcji May. Jeśli przygotowujesz tę mieszankę w zimie, możesz wziąć produkt i gęstą konsystencję. Deser będzie po prostu trudniej ugnieść do jednolitego stanu. Zaleca się stosowanie recepty do dalszego przechowywania masy w lodówce. Musisz spożywać co najmniej jedną łyżeczkę dziennie. Szczególnie przydatna jest ta słodka masa dla dzieci, aby wzmocnić odporność w zimie.
Milok - miód z orzechami, przepis na poprawę czynności serca
Kolejny smaczny sposób na uzupełnienie rezerworganizm z witaminami i mikroelementami. Mieszanka miodu i orzechów będzie jeszcze bardziej przydatna, jeśli włączysz do niej suszone morele, rodzynki i cytryny. Wszystkie składniki są brane w równych proporcjach i przekręcone przez maszynę do mięsa. Następnie musisz wymieszać owoce i orzechy z miodem. Przepis nie wskazuje jego ilości. Weź to w taki sposób, aby powstała lepka masa miodowo-owocowa. W ujęciu proporcjonalnym zazwyczaj odpowiada niektórym innym produktom. Przebieg pobrania Mleka wynosi od jednego do dwóch miesięcy, a jedna łyżeczka deserowa dwa razy dziennie.
Suszone owoce i miód z orzechami: przepis na przydatne czekoladki w polewce czekoladowej
Że dzieci są zainteresowane i użyteczneprzysmaki, możesz przygotować oryginalny deser. Wygląda jak okrągłe cukierki "z sekretem". Kompozycja może być zróżnicowane, lecz zasadnicze elementy składowe są suszone owoce, orzechy, i wszelkie miodu. Suszone morele, suszone śliwki i rodzynki Umyć i wysuszyć. Potem trzeba zmielić przez maszynkę do mięsa razem z wszelkimi orzechów. - orzechy włoskie, orzechy laskowe, orzechy nerkowca, orzeszki ziemne, migdały, sosna, itp jakikolwiek szczególny przepis nie wszystko jest zrobione „na oko”, w zależności od preferencji smakowych. Następnie otrzymaną pastę do mieszania miód do pożądanej gęstości i tworzyć kulki. Wewnątrz, jako niespodzianka, można umieścić małe jąderko. Następnie trzeba upuścić każdą piłkę w rozpuszczoną czekoladą, a potem - w okruchami wafli. Naturalny przysmak jest gotowy! Ciesz się!
</ p>>
